Dalam perlombaan renang, kecepatan memang penting, namun ritme yang tepat adalah kunci agar perenang bisa mempertahankan performa dari awal hingga akhir. Tanpa pengaturan ritme yang baik, tenaga bisa habis sebelum mencapai garis akhir, atau justru kecepatan menurun di pertengahan lintasan. Ritme berenang mencakup pengaturan frekuensi gerakan tangan dan kaki, koordinasi …
Larry Flores